반응형 엄나무순 보관법1 엄나무순 효능 먹는법 채취시기 부작용 보관법 정리 봄철에 먹는 대표적인 식재료인 엄나무 효능 채취시기 부작용 보관법 먹는 법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 엄나무순이란?2. 엄나무순 효능3. 엄나무순 먹는법4. 엄나무순 보관법5. 엄나무순 부작용6. 맺는말 ■ 엄나무순이란? 4~5월경 새로이 돋아나는 엄나무의 새순을 말합니다.다른 말로 개두릅이라고도 불리며 한약재로도 쓰일 정도로 약효가 뛰어나며 건강상에 이로운 효과를 주는 식재료입니다. 쓴 맛이 있기는 하지만 통증 완화, 중풍 예방, 하지 마비 증상 완화 등 다양한 효능이 있어서 건강을 위해서, 약효를 기대하며 섭취하는 경우가 많습니다. ■ 엄나무순 효능 1. 관절염 증상 완화 엄나무순의 무기질, 비타민 성분이 관절염과 염증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.소염작용이 뛰어나 관절염뿐만 아.. 2024. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
